THERAPIE & ATELIER
"De golven kan je niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen." Lao Tze
Relaxatie
Een natuurlijke nood naar aanraking, rust, ademen, intieme verbinding, dat veel mensen niet meer (h)erkennen, vervreemd van zichzelf.
Relaxatie is het terechtkomen in een staat van 'zijn' waar je gemoedstoestand zachter wordt en de problemen in je hoofd plaats maken voor positieve gedachten. Je kan dieper ademhalen en verbinding maken met jezelf. Spanningen en onzekerheid vloeien op dat moment weg uit jouw lichaam.
De zintuigen worden aangesproken en je komt in werkelijk contact met de realiteit, in het NU.
Als je uitgeblust bent, je de kinderen afsnauwt, kwaaltjes zich opstapelen, je het dagelijkse leven niet meer georganiseerd krijgt, als je kind
zich onzeker voelt of in bed plast,... dan is relaxatie een noodzaak om kwalitatief te leven.
"Massage, a luxury you can't afford to miss"
Energetische massage
Ontspannende olie massage
Holistic pulsing
Eventueel met klankschalen als ondersteuning.
Mogelijke effect van massage
Werkt helend op lichaam en geest
Betere doorstroming van bloed en zuurstof
Betere afvoer van afvalstoffen
Groter lichaamsbesef
Loskomen van spanningen die vastzitten
Verbetert je immuunsysteem
Vermindert stress en agressie door afname van het cortisol-niveau
Verhoogt het gevoel van veiligheid en verbondenheid door hogere aanmaak van oxitocine-hormoon
Soms heb je gewoon stilte, rust en een massage nodig.
" Alles wat je aandacht geeft groeit"
Mindful leven door individuele training van
Visualisatie - Ademhaling - Meditatie - Zelfmassage
Relaxatie heeft een impact op
° welzijn van baby's, kinderen, jongeren en volwassenen
° hoe jongeren zichzelf en anderen respecteren
° welke keuzes mensen maken in het leven
° hoe mensen omgaan met elkaar, in harmonie en geweldloos
Mogelijke effect van relaxatie & een groei mindset
Beter slaappatroon
Verhoogde focus en concentratie
Verhoogd zelfvertrouwen
Minder angsten
Meer daadkracht
Verhoogde energie
Leren omgaan met tegenslagen
Verloop:
We maken steeds tijd voor een kennismakingsgesprek en overlopen samen waar de focus op ligt. In vertrouwen en zachtheid.
Naarmate jij meer vertrouwen hebt en je veiliger voelt passen we het programma aan.
Jij kiest zelf waar jij je goed bij voelt en welke kledingstukken je liever aanhoudt bij massage.
Geen erotische massage of "happy-ending".
Tip: drink na de sessie veel water en neem tijd voor jezelf.
Bij kinderen met autisme maken we gebruik van pictogrammen of foto's.
Touche la Vie gebruikt ecologisch verantwoorde producten, hierdoor is er minder kans op allergie. Toevoeging van etherische olie (ylang-ylang, lavendel,..) kunnen het effect van de massage verdiepen.
Contra-indicaties: bij infectieziekten, koorts, eerste 3 maanden zwangerschap, kanker, besmettelijke ziekten, eczeem of andere huidaandoeningen, hartafwijkingen. Bij twijfel raadpleeg eerst een arts. Mensen die binnenkomen onder invloed van alcohol of drugs kunnen niet worden behandeld.
Algemene voorwaarden Touche la Vie
© 2019 Touche la Vie. All Rights Reserved
